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遅れ放送のUTSGE見て...あぁ、これ中居さん術後初の収録のやつ?って思った。
声出したあと、なんかしかめっ面してるのよね。自分でも声が出しにくいった顔してる。
映っているのはご本人的には不本意でしょうが。
こういうの見ちゃうと、やっぱちゃんと養生する時間は必要なんだと思う。
本当に、過ぎたことは言っても仕方ないけど、今後何かしらあったときはちゃんと時間をとって治療して頂きたいと切に願うのであります。あ、まず今後そうならないことを一番に祈りながら・・・


しっかし昨日もおとといも暑かった。湿気がハンパないよね。
ついに熱帯夜到来!梅雨明けもしてないのに早いわっ。
さすがに疲れが溜まってたのかなぁ。
昨日は電池切れで早々に寝ちゃった。だから、金スマもほぼ見てましぇん。
ドリカムの22年ぶりの番組も楽しみにしてたから、録画をまた見よう。

あ、そうそう、来週末はドリカムの野外ライブ行けるんだーー。楽しみ♪
天気が一番心配だけどね。台風来ませんように。
暑すぎませんように。雨降りませんように、雲が適当にある空でありますように・・・って全部叶うのは無理かさすがに。


今月後半のシフトが出て、人手不足なので結構入ってる。
体力的に不安もあれど、がんばらなくっちゃ。夏休み入ったら忙しいのよね。



ここんとこ気になってることがあって。
体脂肪率がうなぎのぼりなのです。
ヤバイですよ、大雑把に言えば体の三分の一が脂肪なのよ。
実際、身長から言えば体重だけなら標準範囲内というか、ちょっと低めの方なのに、体脂肪率は肥満の範囲になっちゃう。

てことは筋肉の低下が甚だしいってことよねぇ。

なんとか改善しないといけないわー。筋トレが一番効果あるんだろうけど、どうすればいいのかイマイチわかってないし、なんせ続かない・・・・本当にいまのうちになんとかしないと、これから年齢的にもよろしくないよね。



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2015.07.11 Sat l SMAPとかテレビとか日常 l コメント (0) トラックバック (0) l top